Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Μάιος, 2012

Translate

Ενυδάτωση: Η ποικιλία βοηθά!

Εικόνα
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή. O ανθρώπινος οργανισμός είναι με τέτοιο τρόπο ρυθμισμένος, ώστε να διατηρεί την απώλεια νερού του σώματος του κάτω από 0,2-0,5% του Σωματικού Βάρους. Ενώ ο άνθρωπος μπορεί να παραμείνει στην ζωή χωρίς τροφή περίπου 60-70 μέρες, χωρίς νερό όμως, μπορεί να επιβιώσει μόνο 4-5 μέρες. Γι’ αυτό αναφέρεται και ως «απαραίτητο θρεπτικό συστατικό». Η πρόσβαση σε ασφαλείς πηγές νερού ολοένα και περιορίζεται και αυτό είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο θέμα για την ανθρωπότητα. Σήμερα, περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι πίνουν νερό ακατάλληλο για κατανάλωση. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά πως, αν υπάρξουν καλύτερες συνθήκες φύλαξης και προστασίας πόσιμου νερού, θα μειωθεί η παιδική θνησιμότητα λόγω μόλυνσης, κατά 1,4 εκατομμύρια παιδιά ανά έτος. Εάν συγκεντρωθούν και αναλυθούν όλες οι οργανικές λειτουργίες του νερού για το ανθρώπινο σώμα, θα χρειαστούν πολλές σελίδες. Το νερό, όπως όλοι αντιλαμβάνονται, είναι πολύτιμο γ...

Κοινά παυσίπονα ενάντια στον καρκίνο του δέρματος

Εικόνα
Τα Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη φαίνεται ότι μειώνουν τον κίνδυνο ακόμη και για μελάνωμα Η λήψη Μη Στεροειδών Αντιφλεγμονωδών Φαρμάκων (ΜΣΑΦ) όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφένη και η ναπροξένη φαίνεται ότι μπορεί να αποτελέσει «ασπίδα» ενάντια στην εμφάνιση καρκίνου του δέρματος. Αυτό αναφέρουν ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Ωρχους στη Δανία οι οποίοι μελέτησαν περισσότερα από 18.000 άτομα με καρκίνο του δέρματος – τόσο με βασικοκυτταρικό και ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα όσο και με την πιο σοβαρή και επιθετική μορφή της νόσου, το μελάνωμα – από το 1991 ως το 2009. Στο πλαίσιο της μελέτης τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Cancer» οι ερευνητές συνέκριναν τη χρήση ΜΣΑΦ που έκαναν οι ασθενείς με καρκίνο του δέρματος με εκείνη που έκαναν άλλα άτομα χωρίς τη νόσο – συγκεκριμένα για κάθε έναν ασθενή με καρκίνο η σύγκριση έγινε με 10 υγιή άτομα της ίδιας ηλικίας και φύλου. Μειωμένος κίνδυνος δύο μορφών της νόσου Όπως προέκυψε από την ανάλυση των στοιχείων, τα άτομα που έ...

Προστατέψτε το μωρό με τη διατροφή σας

Εικόνα
Όπως ακριβώς τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού σας μπορεί να περάσουν στο μωρό μέσω του πλακούντα, το ίδιο μπορεί να συμβεί και με πολλές από τις επιβλαβείς ουσίες που συχνά καταναλώνουμε. Επεξεργασμένα τρόφιμα Αποφεύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως τα έτοιμα φαγητά και τις συσκευασμένες σκόνες. Συνήθως, τα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν επιπλέον ζάχαρη και αλάτι, καθώς και πολλά λιπαρά, συντηρητικά, αρωματικές και χρωστικές ουσίες. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες και επιλέξτε προϊόντα χωρίς πρόσθετες ουσίες. Τρόφιμα ταχείας ψύξης μετά το μαγείρεμα (μέθοδος Cook-chill) Αποφεύγετε τα ζεστά τρόφιμα από καντίνες, τα προ-μαγειρεμένα γεύματα από το σούπερ μάρκετ και τα πουλερικά έτοιμα για κατανάλωση (εκτός και αν σερβίρονται καυτά). Όλα αυτά τα τρόφιμα ενδέχεται να περιέχουν βακτηρίδια που ίσως περάσουν στο μωρό σας και να θέσουν τη ζωή του σε κίνδυνο. Τυρί Το παστεριωμένο γάλα και τα παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα καθώς και τα μαλακά ώριμα τυριά, όπως το μπρι, που παράγονται από...

Συμπληρώματα Διατροφής: Ποιους αφορούν;

Εικόνα
Λέγοντας  συμπληρώματα διατροφής  εννοούμε τα  σκευάσματα  εκείνα που περιέχουν σε  καθαρή  και  συμπυκνωμένη  μορφή διατροφικά στοιχεία όπως  βιταμίνες ,  μέταλλα  και  ιχνοστοιχεία  κατά κύριο λόγο. Στα συμπληρώματα ωστόσο κατατάσσονται ακόμη βότανα, φυτικές ίνες, αμινοξέα και ένζυμα. Το κοινό χαρακτηριστικό όλων αυτών, είναι ότι αποτελούν συστατικά που σκοπό έχουν να συμπληρώσουν την διατροφή και όχι να την αντικαταστήσουν. Διευκρινίζεται ως εκ τούτου ότι, βάση του ορισμού, ένα σκεύασμα που χρησιμοποιείται για αντικατάσταση γεύματος, ακόμη και αν έχει την καλύτερη αναλογία υδατανθράκων-πρωτεϊνών-λιπαρών, δεν μπορεί να θεωρηθεί συμπλήρωμα. Τα συμπληρώματα μπορούν να είναι φυσικά ή συνθετικά, ανάλογα με την προέλευση των συστατικών τους, διαθέσιμα σε σκόνη, ταμπλέτες, (μαλακές) κάψουλες, υπογλώσσια ή σε υγρή μορφή. Η χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής ξεκίνησε για την  αντιμετώπιση  των ελλείψεων σε μικρο-θρεπτικ...

Ποίημα του Γκίντερ Γκρας για την Ελλάδα

Από www.kathimerini.gr Tης Ξενιας Κουναλακη Το ποίημα του Γερμανού συγγραφέα, Γκίντερ Γκρας, με τίτλο «Η Ντροπή της Ευρώπης» δημοσιεύεται σήμερα σε παγκόσμια αποκλειστικότητα στην «Καθημερινή», από κοινού με τη Sueddeutsche Zeitung. Χρησιμοποιώντας τη φόρμα αρχαιοελληνικής ωδής, ο νομπελίστας απευθύνεται στην Ευρώπη και την προειδοποιεί ότι κινδυνεύει με πνευματική πενία αν αποπέμψει από τις αγκάλες της τη χώρα που τη δημιούργησε. Με αναφορές στην Ιφιγένεια εν Ταύροις του Γκαίτε, τον μύθο της Αντιγόνης και το έργο του φιλέλληνα Γερμανού λυρικού ποιητή Χέλντερλιν ο Γκρας διατρέχει την ελληνική Ιστορία, από την αρχαιότητα ώς τη χούντα των συνταγματαρχών. Καταλήγει δε με την απειλή ότι «η απληστία των τραπεζών, των επιτρόπων και των εγκαθέτων τους» θα προκαλέσει τη μήνι των ίδιων των θεών. Δίχως την Ελλάδα η Ευρώπη θα είναι φτωχότερη, μία ήπειρος φθαρμένη και στερημένη από οποιαδήποτε πνευματικότητα. «Η Ντροπή της Ευρώπης» Στο χάος κοντά, γιατί δεν συμμορφώθηκε στις αγορές...

Πλήρες portal για το μεταχειρισμένο !

Εικόνα
Αν δεν μπορείτε να δείτε το newsletter κάντε κλικ εδώ Πλήρες portal για το μεταχειρισμένο ! Εντυπωσιακά ανανεωμένο, με σύγχρονη αισθητική, πιο γρήγορο, πιο πλούσιο και σημαντικά πιο εύχρηστο το autotriti-aggelies.gr ( ή www.atr.gr για πιο γρήγορη μετάβαση) προσφέρει στους χρήστες του ακόμα πιο εύκολη πλοήγηση σε όλες τις ενότητες. Το πρώτο ελληνικό site αγγελιών αυτοκινήτου - το autotriti-aggelies.gr - άλλαξε. Εντυπωσιακά σύγχρονο και φρέσκο, εύχρηστο και λειτουργικό καλεί ιδιώτες και εμπόρους να εκμεταλλευτούν τη ακόμη πιο εύχρηστη και γρήγορη πλατφόρμα του. 1 Με εύκολη πλοήγηση σε όλες τις ενότητες, κυριολεκτικά με ΕΝΑ ΚΛΙΚ πρόσβαση σε όλες τις κατηγορίες αγγελιών ( αυτοκίνητα, μοτοσικλέτες, επαγγελματικά, autoaccessories, motoaccessories ). 2 Επιπλέον, ξεχωριστή εμφάνιση όλων των νέων αγγελιών σε πραγματικό χρόνο, με πλούσιο φωτογραφικό υλικό και όλες τις πληροφορίες τους. 3 Mόνο στο au...

ΝΕΑ ΤΗΣ ΣΥΜΜΑΧΙΑΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ

Εικόνα
Εάν δεν μπορείτε να δείτε το newsletter κανονικά τότε παρακαλούμε επισκεφθείτε: http://www.e-autotriti.gr/_ emails/email_2000.html 9 Μαΐου 2012 autotriti .gr ΝΕΑ ΤΗΣ ΣΥΜΜΑΧΙΑΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ Συμμαχία Αλληλεγγύης και Κοινωνικής Ευθύνης Μηνιαίο, ηλεκτρονικό newsletter της κοινωνικής δράσης «Συμμαχία Αλληλεγγύης» (του No1 σε αναγνωσιμότητα ελληνικού περιοδικού, auto Τρίτη). Αποστέλλεται κάθε μήνα σε 140.000 συνδρομητές των ηλεκτρονικών εκδόσεων της auto Τρίτη Α.Ε < /td> Το δίκτυο Ford στην Συμμαχία 12 εξουσιοδοτημένα συνεργεία της Ford παρέχουν τις προσφορές τους συμβάλλοντας στο έγκαιρο και χαμηλότερου κόστους service των οχημάτων που διαθέτουν οι συμπολίτες μας που ανήκουν στις λεγόμενες «ευπαθείς ομάδες». Σύντομα κοντά σας όλο το δίκτυο με τις προσφορές τους. Η Συμμαχία εγκαινιάζει την νέα της ενότητα: Εκδρομές- Eλλάδα Ο κοινωνικός τουρισμός (η μοναδική ευκαιρία για ψυχικ...

TO ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕRΝΕΤ

Εικόνα
Εάν δεν μπορείτε να δείτε το newsletter τότε παρακαλούμε επισκεφθείτε: http://www.e-autotriti.gr/ emails/agoraaytokinitou/ 30 Απριλίου 2012 Αγορά Αυτοκινήτου TO ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕRΝΕΤ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ , ηλεκτρονικό newsletter , με τις ΝΕΕΣ αγγελί&e psilon;ς του περιοδικού που έχουν ΟΦΕΛΟΣ αγοράς (ευκαιρίες). Αποστέλλεται εβδομαδιαίως σε 50.000 συνδρομητές . Οι αγγελίες είναι ΤΑΞΙΝΟΜΗΜΕΝΕΣ ανά μάρκα μοντέλο για ευκο...